SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

14 maja

  • po dzisiejszym treningu stwierdzam, że Xp się rozkręca dobre stacki mają taką zaletę, że trening jest czystą przyjemnością pomimo zwiększonych ciężarów/intensywności.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2711 Data: 2006-09-21 13:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko nie drogie

    Post
    Odżywki i suplementy

    kto pyta nie bladzi, fakt moze toche drozej ale dobre opinie czytalem tez;) Tamte bialka miarki nie maja? ile to bedzie ta dawka, bo wagi nie mam Zmieniony przez - Ampuł w dniu 2013-11-02 14:00:00

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1547 Data: 2013-11-02 13:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • magnez + cynk- kiedy stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zależy jakie masz i ile mg mają jedne i drugie? Masz stwierdzone jakieś niedobory? Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-03-02 14:46:37

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2097 Data: 2011-03-02 14:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepszy i najtańszy sklep!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    (będąc bezzstronnym) Przez zwykłą ciekawośc zamówiłem na body jakis badziew, bodajże IzoMax + jakieś minerały, i o dziwo, paczka doszła w ciągu 2 dni. Więc prawda tkwi zapewne po środku. Nie zmienia to jednak faktu, że zostanę wierny Sonowi To równy gość i zawsze szczerze doradzi. Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki GG: 438179

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2853 Data: 2003-08-21 15:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vita-min multiple SPORT z firmy OLIMP.

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    W sumie radziłbym mojemu przedmówcy zobaczyć skład tych witamin i minerałów, wydaje mi się, że minerały mają skład dobry jak dla 14-sto latka, ale te witaminy, np. jest 1763% Zalecanego Dziennego Spożycia witaminy B1, z B2 jest podobnie bo 1400% ZDS, z wit. B12 920% ZDS więc czy ja wiem, a jeśli nawet się wydali z moczem to chyba to też obciąży [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1627 Data: 2012-08-12 18:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadmiar skóry po redu .

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Tylko chirurgia, wszystkie inne metody mają skuteczność placebo. Każda klinika chirurgi plastycznej załatwi problem szybko i przyjemnie Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2015-11-27 12:30:14

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2015-11-27 12:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ultra Ripped (bez efedryny)

    Post
    Odżywki i suplementy

    paparazzi - pewnie osoby stosujace 'terme' bez efki,maja niewiele do napisania...o efektach po tych srodkach... bardzo leniwy 5xl Zmieniony przez - xxxxxl w dniu 2003-12-06 11:55:14

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1716 Data: 2003-12-06 11:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreta bieganie

    Post
    Odżywki i suplementy

    ile osob ma na forum jednocyfrowy poziom BF ??? niewiele a te ktore maja to wiedza jak do tego "dojsc" - w 95% nie przejmuj sie pora kreatyny w dzien bez treningu raczej zadbaj o to aby nie biegac intensywnie, albo dlugo bez aminokwasow w krwioobiegu :D inaczej mozesz stracic troche za duzo miesni :D

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2006-05-20 11:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poco oni to robią czyli zadużo to brzydko

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Siłownia wciąga poźniej cały czas jest za mało i chce sie być wiekszym. Jest nawet jakaś choroba (nie pamietam nazwy) ludzie ktorzy w nią popadną mają obsesje na punkcie swojego ciała. XeRoN90 czyjego autorstwa jest ten tekst ? ten kto to napisał jest moim idolem PS. ta choroba to Bigoreksja znalazłem ;) Zmieniony przez - Gibon69 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1349 Data: 2009-08-28 16:37:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybkość i masa

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] serio to "masa biega" w pewnym sensie tego znaczenia. Ogolnie jezeli trenujesz krotkie, to jako taka budowe musisz miec. Spojrz tylko na sprinterow. Bardzo czesta maja doscyc mocna budowe ciala, ale to glownie od sily(jezeli chodzi o trening) jaka robia. Rozumując w prosty sposob:wieksza masa miesniowa=lepszy skurcz=wieksza sila. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2335 Data: 2009-07-30 00:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posilek przed treningowy na miescie....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja się nigdy nie rozstaję ze swoimi pojemniczkami plastikowymi, w których mam żarcie przygotowane wcześniej Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki GG: 438179

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 2003-09-07 17:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posilek przed treningowy na miescie....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mocz do analizy hehe, ale poważnie... zazwyczaj piersi kurczaka grilowane w ziołach, sałata, ryż itp. ... czyli produkty z typowej diety Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki GG: 438179

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 2003-09-07 20:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beta Phos

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak tylko coś o thermo, to Grasik staje na zawołanie Dziękuję :) A tak BTW... co to jest to Yarba Mate ??? Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki. Doradca w dziale "Suplementacja". GG: 438179

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1543 Data: 2003-10-10 17:22:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to jest z tymi tłuszczami?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W łyżce nieratyfikowanego oleju lnianego tłoczonego na zimno, aż połowę składu stanowi kwas tłuszczowy z rodziny Omega-3! Ponadto po ok. 20 % stanowią kwasy: jednonienasycony kwas oleinowy oraz dwunienasycony kwas linolowy z rodziny Omega 6. Tylko 9,8 % składu to kwasy nasycone! Do niedawna jako NNKT czyli niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2026 Data: 2003-08-13 09:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    z tm wzrostem to jest tak: genetyka ma tu najwieksze znaczenie, zalezy jacy twoi starzy byli duzi, z regoly syn przerasta ojca, ale mniejszy wplyw na wzrost maja takei czynniki jak sen-8h najlepiej, odpowienieodzywianie-organizmowi nie moze zabraknac witamin i mineralow potrzebnych do wzrostu No i sa tez cwiczenia obciazajace kregoslup (np. Martwy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2005-03-24 11:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ceny odżywek, a wejście do UNI !?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Podobno banany mają zdrozeć moj ulubiony suplement

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1834 Data: 2004-04-03 23:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • owsiane+maslanka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bo te owocone maja "wkład owocowy" który zawiera jakei 5-10 % owoców reszta to chemia edit: bierz naturalna dawaj owoców jakis słodzik i bedzie lepsza niz kupiona Zmieniony przez - Michał... w dniu 2005-07-08 22:14:11

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1651 Data: 2005-07-08 22:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 cykl pomocy!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] gpower+tcm(5g)/cp(10g) na noc porcja gpower DNT: witaminy tak samo w vciagu dnia porcja cp(10g)/tcm(5g) g power mozesz wrzucic rano i na noc ewentualnie jesli masz duza puche to wrzuc nitro 10g w ciagu dnia jakos pozdrawiam Z jakiej firmy masz Cell Pump? Biogenix kolego tylko oni go maja Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-04-30 14:28:44

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2008-04-30 14:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki TT polecacie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja testowałem przez ostatni rok następujące TT: 1) Tribusteron 60 Olimpu (2 opakowania), 2) Hi-Tec'a, 3) Vitalmax'a. Stosowałem w kolejności jak wyżej. Robiłem 4-6 tygodniową przerwę pomiędzy braniem każdego produktu. Uważam, że najlepiej działał na mnie TT z Olimpu. Efekty: - zdecydowanie mniejsze odczuwalne zmęczenie; mogłem mniej spać, a czułem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2005-07-05 18:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie mam sił na nic

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak , przy niskim BF odrazu zaleje się fatem ale powiedz facet po co ci to ?? jaki ma cel utrzymywanie tak niskiego BF ??? już organizm się bumtuje co widać złym samopoczuciem , ciągłym zmęczeniem , wiem co mówie bo sam schodziłem do 7-8% BF i miałem to samo , kolesie jedzą same słodycze i mają fajną sylwetke , też nie mogłem się z tym pogodzić , [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2975 Data: 2006-11-23 16:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)